آماده، تنظیم، سوار! هفته دوچرخه سواری به محل کار 14 تا 18 مه است

ماه می، ماه ملی دوچرخه‌سواری، 14 تا 18 می، هفته دوچرخه‌سواری به محل کار، و 18 می، روز دوچرخه‌سواری به محل کار است. این تاریخ های زیادی است که باید به خاطر بسپارید، اما نکته اصلی این است که سوار دوچرخه خود شوید و سوار شوید!

کمیسیون حمل و نقل شهرستان ریورساید و برنامه مسافرتی IE سازمان حمل و نقل شهرستان سن برناردینو مشوق هایی را برای کارمندانی که دوچرخه سواری، پیاده روی، اتوبوس یا قطار سوار می شوند، از راه دور یا در کارپول یا وانپول شرکت می کنند، ارائه می دهد. با مراجعه به سایت متوجه شوید واجد شرایط هستید یا خیر IEcommuter.org.

خواه دوچرخه سواری باشید که اسپندکس پوشیده و جیب های پر از ژل های انرژی زا دارید یا بیشتر از یک رکاب زن ساده و آرام ساحلی، دوچرخه سواری می تواند راهی عالی برای سفر باشد. انجمن دولت های کالیفرنیای جنوبی (SCAG) تخمین می زند که 38 درصد از سفرها در جنوب کالیفرنیا سه مایل یا کمتر است - ایده آل برای دوچرخه سواری سریع.

حتی بهتر از آن، SCAG خاطرنشان می‌کند که دوچرخه‌سواری پنج مایل تا محل کار، چهار روز در هفته، از حدود 2,000 مایل رانندگی در سال جلوگیری می‌کند و به طور متوسط ​​540 کالری در ساعت می‌سوزاند. کمپین "Go Human" SCAG یادآوری می کند که دوچرخه سواری به شما امکان می دهد سلامت خود را بهبود ببخشید، در هزینه خود صرفه جویی کنید، به محیط زیست کمک کنید، از رانندگی در ترافیک و دردسر پارک جلوگیری کنید.

برای ایمنی شما:

• همیشه در یک مسیر ترافیکی حرکت کنید.
• با استفاده از سیگنال‌های دستی قابل پیش‌بینی باشید و تنها زمانی تغییر مسیر دهید که ایمن باشد.
• کلاه ایمنی می تواند خطر آسیب دیدگی شما را کاهش دهد. طبق قوانین ایالتی کودکان زیر 18 سال ملزم به استفاده از کلاه ایمنی هستند.
• توقف در چراغ قرمز و علائم ایست. این علائم و علائم برای دوچرخه سواران نیز صدق می کند.
• هنگام سواری در شب، از چراغ جلو و عقب استفاده کنید تا خود را قابل مشاهده کنید. نزدیک به نیمی از مرگ و میر دوچرخه سواران در سال 2012 بین ساعت 4 بعد از ظهر تا نیمه شب رخ داده است.
• سرعت خود را کم کنید و مراقب افرادی باشید که در پیاده روها و معابر پیاده راه می روند.